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Domande e Risposte

Afro Latin Village la Vacanza di Ballo e
Festival della Cultura e della Musica Caraibica e Afro Latina.
Salsa, Bachata, Kizomba, Rumba, Afro, Reggaeton...

"La danza e il ballo non è spiegabile a parole e nulla di quanto se ne possa dire potrà sostituire ciò che alla fine si vedrà sul palcoscenico" "Dance cannot be explained in words and there's nothing you can say to replace what you see on stage in the end"

Quanto costa andare a scuola di ballo?

I corsi di ballo possono avere un costo variabile, a seconda della scuola di ballo, della durata e della frequenza delle lezioni. In media, un corso di ballo può costare dai dai 30€ ai 60€ al mese. I dati sono solo frutto della nostra esperienza con le oltre 500 collaborazioni con scuole di ballo, quindi non da considerarsi come un dato certificato.

I corsi di ballo possono avere un costo variabile, a seconda della scuola di ballo, della durata e della frequenza delle lezioni. In media, un corso di ballo può costare dai dai 30€ ai 60€ al mese. I dati sono solo frutto della nostra esperienza con le oltre 500 collaborazioni con scuole di ballo, quindi non da considerarsi come un dato certificato.

Dipende tutto dalla velocità di apprendimento, dal livello di bravura che vuoi raggiungere e dal numero di balli che desideri imparare. Per imparare alcune nozioni di base bastano una manciata di lezioni. Per essere a proprio agio nel ballare qualsiasi musica con qualsiasi partner è richiesto un pò più di tempo. Sicuramente la formula vincente è quella di frequentare sale da ballo o Festival come Afro Latin Village per mettere in pratica quanto appreso anche con persone fuori dalla propria cerchia di amici e/o corsisti della zona. Se hai voglia di imparare diremmo che in qualche mese puoi lanciarti già in pista.

Muoversi a ritmo di musica permette di aumentare la coordinazione, di  acquisire armonia e scioltezza e di  prendere coscienza del proprio corpo, migliorando portamento e gestualità. Dal punto di  vista mentale e psicologico il ballo ballo permette di: stimolare la memoria, attraverso l’apprendimento di  passi e sequenze.

Ti consigliamo di iniziare la tua prima lezione di danza con una maglietta sportiva aderente: è semplice e puoi indossarla senza problemi sotto una felpa o un cardigan. Un altro consiglio è quello di vestirsi a strati: così quando il corpo si riscalda durante l’allenamento, ci si può svestire.

Ti consigliamo di iniziare la tua prima lezione di danza con una maglietta sportiva aderente: è semplice e puoi indossarla senza problemi sotto una felpa o un cardigan. Un altro consiglio è quello di vestirsi a strati: così quando il corpo si riscalda durante l’allenamento, ci si può svestire.

2 lezioni a settimana: circa 60€ al mese.

L’età giusta quindi si aggira per le bimbe intorno ai 6 anni e per i maschi, variando da caso a caso, è preferibile attendere i 7, 8 anni. Per quel che concerne specificamente i balli di coppia, dai 7 ai 9 anni si potrà iniziare a praticare senza che nella coppia esistano grandi disparità psicofisiche. Per quanto riguarda gli adulti il beneficio è per tutte le età. Quindi non aspettare iscriviti ad un corso di ballo o vieni e partecipa al nostro Festival Afro Latin Village.

A livello fisico è importante essere magri, longilinei e ben proporzionati, avere braccia, gambe e piedi adeguati oltre che a una schiena molto flessibile. Per questo è importante avere una buona predisposizione fisica, ma anche musicalità, capacità interpretativa e armonia.

Dipende se per “fisicamente impegnativa” si intende stancante (poiché ritmata) o difficile da padroneggiare/realizzare perfettamente. In quest’ultimo caso la risposta è sicuramente la danza classica/ballet.

Qual è il ballo più sensuale?

LA RUMBA, LA DANZA DELL’AMORE Chiamato anche “danza dell’amore” per antonomasia, per via della sua carica erotica e sensuale, anche questo ballo è nato a Cuba. Senza dimenticare la Bachata e la Kizomba che sono discipline le quali richiedono un contatto fisico e una connessione tra le parti. Quanto più c’è affinità tra le parti tanto più il ballo diventa sensuale.

Benefici della danza per perdere peso. Il ballo è anche un’attività che aiuta a ridurre lo stress e a migliorare l’umore. Inoltre, la danza permette di bruciare moltissime calorie divertendosi. Ad esempio, i balli energetici come la salsa, la bachata, il tango o la danza sportiva possono bruciare fino a 400 calorie in un’ora.

Benefici della danza per perdere peso. Il ballo è anche un’attività che aiuta a ridurre lo stress e a migliorare l’umore. Inoltre, la danza permette di bruciare moltissime calorie divertendosi. Ad esempio, i balli energetici come la salsa, la bachata, il tango o la danza sportiva possono bruciare fino a 400 calorie in un’ora.

THE MAMBO KING
EDDIE TORRES

Tanti generi, il ballo come un'unica forma d'arte

Tanti generi, un'unica forma d'arte...Classica, Moderna, Postmoderna, Contemporanea, Jazz, Hip-Hop, Afro, Merengue, Flamenco, Rumba, Rock&Roll, Liscio, Boogie-Woogie, Rap, Orientale, Salsa, Kizomba, Bachata... Infinita è la lista dei vari generi di danza, o meglio, di ballo. Ognuno ha le proprie radici e una terra che maggiormente li rappresentano. L' Austria con il Valzer, delle Isole Caraibiche per Salsa e Mambo, dell'Argentina per il Tango. Con il tempo però, questi balli si sono affermati un pò ovunque nel. mondo, conservando gran parte delle loro caratteristiche essenziali e assorbendo anche variazioni della terra di accoglienza.

Se è opinione diffusa che "certi balli si hanno nel sangue" il Maestro Eddie Torres, che abbiamo avuto come ospite nelle nostre manifestazioni, già da molti anni è considerato il più famoso insegnante e coreografo di Mambo-Salsa al Mond. Lui precisa che " La Danza è un dono, e come tale può arrivare indipendentemente dalla razza a cui si appartiene o dal paese in cui si vive, anche se questi due elementi possono effettivamente costituire un vantaggio, ma non certamente esimere il danzatore dall'esercizio costante per migliorare la propria tecnica e il proprio stile". "e' anche vero aggiunge Eddie Torres "The Mambo King"che la provenienza, il contesto ambientale e sociale hanno il loro peso. In ogni caso, le proprie origini non contano nulla quando c'è la passione e l'apertura mentale che aiuta a comprendere con umiltà.

Perché il ballo fa bene?

Ballare mette in moto le endorfine, le sostanze prodotte dal cervello e che hanno lo scopo di alleviare il dolore e di stimolare il buonumore. Ballare riduce lo stress. Anche il senso dell’equilibrio viene stimolato e potenziato dalla danza dato che si migliora il controllo dei movimenti e la coordinazione.

Ballare trasmette allegria: ballare è movimento, e muovendosi il nostro corpo produce endorfina e serotonina. Entrambi conosciuti anche come ormoni della felicità, infatti ci fanno sentire felici e contenti.

Quando balliamo muoviamo in realtà tutto il corpo, ma ogni stile si distingue per la capacità di rafforzare determinate parti, come le gambe, le braccia o la schiena. Per quanto riguarda i benefici fisici, il ballo ha il pregio di sviluppare le capacità di salto, il senso dell’equilibrio e la resistenza.

Dalle 300 alle 450 calorie circa per ogni ora per i balli latino americani, che possono salire per i balli più movimentati, intensi e coreografici (Zumba, Hip Hop). Mentre si bruciano meno calorie con i balli classici (liscio, valzer, tango) e moderni (disco): dalle 190 alle 250 circa l’ora.

Il prezzo medio di una lezione di Ballo Country livello per principianti va dai 10€ ai 20€. Le tariffe variano in funzione di tre fattori: L’esperienza dell’insegnante di ballo country. Il luogo delle lezioni (a domicilio o online) e la situazione geografica.

Lo spuntino dovrebbe essere a base soprattutto di carboidrati per fornire ai muscoli un “combustibile” di rapido utilizzo, come frutta fresca, crackers, barrette ai cereali, biscotti secchi.

Una scuola di danza o di ballo in genere e ideale e offre corsi per tutte le fasce di età, dai bambini agli adulti, spaziando in generi differenti dalla danza classica alla moderna per poi passare dalla salsa alla bachata e magari anche aprendosi a discipline affini alla danza ed utili a completarne o potenziarne qualche aspetto: la recitazione, il canto, lo yoga o il pilates potrebbero essere alcuni esempi.

Il ballo, ”in quanto attività aerobica da sforzo di basso grado fa bene a livello delle coronarie, aiuta a mantenere bassa la pressione del sangue, a garantire la salute del cuore e del sistema cardiovascolare, prevenendo anche l’insorgenza dell’artrosi”.

Il ballo, ”in quanto attività aerobica da sforzo di basso grado fa bene a livello delle coronarie, aiuta a mantenere bassa la pressione del sangue, a garantire la salute del cuore e del sistema cardiovascolare, prevenendo anche l’insorgenza dell’artrosi”.

Sì, perché tenere il ritmo muovendo tutto il nostro corpo – testa, braccia, torso, gambe – aumenta la frequenza cardiaca e (a differenza del semplice cardio) libera endorfine, ovvero benessere, sorrisi e serenità. Ballare scarica lo stress, alleggerisce i pesi e i pensieri e alla fine fa anche guadagnare in salute!

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